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关于脚底的经验分享
脚底穴位按摩正确方法 by 蓝风大拇指重叠按，按到底然后原处顺时针旋转……
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脚底按摩方法 by xiaoan你是男的还是女的……
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中医脚底养生法 by 踮起脚尖确实，手Y过多，既然这么虚，直接用桂附地黄丸，先吃一些，每天8粒，不用多的，然后多喝水调养胃气，出汗和怕热怕光止住了再用补中益气丸，以后每次手Y后都要吃8粒补中益气丸。不想花钱就用穴位补，每天用点力搓后腰部，搓脚底心，搓的热乎乎的，就补肾阳了，当然15分钟到20分钟就可以了。然后你肚脐眼下四根指头那里有个关元穴，搓热，就不会心慌气短乏力了。20岁一天是不可以手Y两次的，而且事后要吃点肉食。……
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