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当前位置:经验之谈 > 搜索 坐月子

关于坐月子的经验分享

  • 燕窝坐月子可以吃吗 by 折璃

    不会的,燕窝是温性的,不会上火,并且没有任何激素.
    剖腹产吃燕窝可以修复伤口,提高免疫力和抵抗力.
    可以放心食用
    参考:鑫燕燕窝……

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  • 坐月子能穿提臀收腹裤吗 by 小哟

    收腹库呀?效果没有收腹带好哦,
    伤口痒是正常的,痛的话就要注意护理
    一般不会有多大问题的,但也不能掉以轻心
    你可以到收腹带7天网去看看的……

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  • 坐月子吃什么可以降火 by 碎片

    我最近也上火了啊,好难受啊,我的鼻子都长出了几个小水泡了,……

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  • 坐月子可以吃奶糖吗 by 黄铭乐

    月子里不可吃太烫太辣的食物,女人在产后身体的各个部位都还未恢复,太辣的食物对BB吃母乳的话也有影响,会导致BB上火,建议多吃些清淡进补的汤汁类的食物;……

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  • 坐月子如何瘦腰 by 科普

    给你介绍几种我在上海倍兰可云产后修复中心学到的方法,挺不错的你可以试一下。
    一、揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
    二、体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体部两侧,随身体摆动,身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,转体幅度要大,直腰,头颈要上顶。
    三、体前屈立起:两腿分开直立与肩宽,上体前倾向下体前屈,然后立起。要求膝盖要挺直,双手尽量去触摸地面一下,连续做50次。(也可以根据自己的身体状况,次数渐序进展)。
     四、依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。
    五、仰卧起坐:练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。
    六、扭髋小跳:原地双脚跳起直膝扭髋,两脚跳起同时左右扭髋,两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反,连续反复数次。你在百度搜搜去了解一下吧。

    ……

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  • 坐月子能吃饼干吗 by Man”S

    有时候面包里面是小麦粉做的,哺乳期的人尽量不要吃麦芽糖的东西,会没有奶的。。……

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  • 产后为什么要坐月子 by 了了了云

    中国也有不“坐月子”的产妇。云南省有个少数民族以前产妇就不“坐月子”。不过,现在早就不存在这样的习惯。这个问题无需研究。蠢猪!……

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  • 产后如何坐月子 by 爱吃豆的龙猪

    如果你有条件,建议你吃月子餐,我就是吃的止一堂的月子餐在家DIY的,不用担心每天该吃什么了……

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  • 高龄产妇怎样坐月子 by Doraetoro

    2010-10-1309:30
    百度搜索:李氏百草堂产后月子病专科。
    也可搜索:河南省许昌市襄城县李氏百草堂。
    搜索可知网址,咨询可详知。……

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  • 坐月子洗头能用护发素吗 by 改名让你找不着

    可以的,洗头利于心情好,一周两次就可以了……

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  • 坐月子可以吃安利吗 by 仲夏啦

    2011-6-1821:28……

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  • 冬天坐月子吃什么 by 三皮

    多吃点水份多的水果,梨、橙子、香蕉都不错哦……

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  • 坐月子多久能染发 by 小峰

    2005-11-119:14
    产后最好不要染法,烫发,因为染烫是用的药水有化学作用,特别是要母乳喂养的一定不要做头发.大家肯定都想要一个健康的宝宝不是吗~~~~!!!如果想做头发就要在停止母乳以后才可以~!……

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  • 坐月子怎么吃 by 久睡成小仙

    我生我的两个小孩的时候,奶水都很多。一边吃,另一边就在喷,一天接好几杯,小孩也长得很健康。
    我的经验是:怀孕7-8个月的时候就开始喝催奶的汤,一般是:鱼头豆腐汤,猪蹄木瓜汤,排骨花生汤,银耳桂圆红枣汤,鸡肉香菇汤(公鸡)等。
    小孩生下来之后,一般是:鸡肉人参(花生)汤,(人参半月后再吃,太补了,身体吸收不好),鸡蛋汤,鱼头豆腐汤,猪蹄木瓜汤,排骨花生汤,鸡肉香菇汤(公鸡),红糖酒酿(不仅催奶,而且不让身体吸收寒气)几杯,鸡蛋面条等。……

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  • 坐月子的营养食谱 by 小蔡艺蝶

    生冷的注意不要吃,凉性食物不要吃。能配合些营养素会更好些。其它正常。……

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  • 坐月子汤方 by 神的孩子雯

    淘宝有卖1024的。……

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  • 冬天怎么坐月子 by 林缺缺

    不要用电热毯,热水壶电热炉啊,喝罗卜汤……

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  • 坐月子便秘怎么办 by 泽霏

    温水蜂蜜水,给宝宝喝……

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  • 坐月子时可以练瑜珈吗 by 某猫

    相比减重,瑜伽对塑形更有效一些
    你可以配合其他有氧运动一起,可以达到更好的减肥效果……

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  • 夏天坐月子可以开空调吗 by 晓桓

    尽量不要开,不然以后会这疼那疼的……

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