你真嘴馋，这时候你还想吃火锅。不能吃的，切记！……

吃完火锅喝一杯酸奶，对胃有好处．我每次都这样，因为吃得太辣……

小心油会低到毛衣上！（因为一般吃火锅都回把外套脱掉）……

不同的袋装底料虽方便但由于批量生产原材料和成品的保鲜度都不好
自己在家配锅底配料不足调料比例有误差所以达不到火锅店的效果
如果喜欢动手自己在家做不妨买一些原料自己在家炒料自己做要比袋装底料香一些
牛油色拉油（郫县豆瓣一勺醪糟2一小勺干川椒十五六个切段喜欢吃辣就多放点生姜大蒜切粒花椒大葱切段2-3段）
把这些东西拌合一起用牛油色拉油（参一起）炒香舔汤
对锅原料.味精20克鸡精30克胡椒粉5克黄酒40克
白糖10克醪糟10克干辣椒40克花椒25克十三香10克盐以个人口味添加
因为鸡精和味精都是含盐的所以盐可以少放
另外生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，介绍一款欧麦诗减肥药。官网合作方地址：
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[排在网站第1名的就是的，链接我就不发了]……

豆牙……

金鑫火锅城,有不少分店的.10人吃的话300就够了……