橙 2011-10-28有用[0] 要看你是脾阴虚还是脾阳虚
纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力都是脾阳虚的症状。脾阴虚证见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。大枣性温补中益气，也算是补脾阳需吧；山药平补肝肾，健脾益胃，无论哪种虚症均可用；薏米健脾，渗湿，止泻，药性平和平时作粥食亦可，应该说是健脾的功效。芡实性平，固肾涩精，补脾止泄，一般没有严格的阴阳之分。
蓝0219 2011-10-28有用[0] 我们以前习惯炒菜时放猪油，
那样菜才香。有一天本上看到一段话，讲的是植物油含很多亚油酸对有胃病的人有好处，用来中和胃酸；能促进受到伤害的符粘膜的修复；还能抵御药物、胆汁、酒精对胃的伤害。动物油在胃里停留时间长，不易消化，刺激酸分泌。看后就觉得平时烧菜还是用植物油好，如菜籽油、玉米油等，开始口味上不习惯，时间长了也觉得不错呢。你的，
胃不好吃六味地黄丸，如果觉得不对劲的话，就不要吃下去了啊，对你的胃只会加重病情还有，辛辣的食物，怎么能吃多呢？对胃不好的，有一种新方法，很多胃病朋友都在用的，
你可以去，，了解，，一下，，
郝大通 2011-10-28有用[0] 只要孩子健康就好啊。如果爸爸妈妈身体都比较瘦的话，小孩子瘦点也是正常的、不放心的话也可以带孩子去医院看看，但是不管中药西药，对孩子都是不利的，尽量少用。营养品方面也需要很注意。
根据统计每年的5月份是孩子个子和体重长的最快的时候。相应地也急需补充各种营养物质，特别是高蛋白、高脂肪、各种维生素和微量元素的补给。在食物方面，牛奶、禽肉、精肉炖汤及鸡、鸭、鹅蛋要适当供应。核桃、板栗、花生米、大枣、籽仁等干鲜果品可做为一般补充食品。
这一时期特别是调整注意儿童饮食结构，适应智力发育的需要。小儿的饮食营养对脑的发育成熟起重要作用。脑和其它组织一样，需要充足的蛋白质，一定量的脂肪、糖、维生素C、E、B、A及钙、磷、铁、锌等营养素。
①、要及早补充糖类
②、多吃些蛋白质。
③、多吃些富含卵磷脂和维生素B的食物。还可以喝些牛初乳等推荐你试试生命阳光牛初乳，营养价值挺高的.
希望你的宝宝健康快乐的成长~~
春风信长 2011-10-28有用[0] 我胃也不太好，但是现在已经养的差不多了
每天早上喝杯豆浆，但是一定要和馒头活着饼之类的一起吃
可以多吃一些面食，因为面食养胃，胃不好，要少吃凉的东西，不是不能吃，是少吃，最好也不要吃太辣的东西，微辣可以；喝牛奶不能空腹喝，那样喝是伤胃的！啤酒也要少喝，白酒就更不行了，这些你都需要注意，饭不要吃得太饱，最好7，8分饱，饭后平躺，对胃有好处，还有，不要吃太多小摊的东西。也可以辅助一些药，是开胃的药，对你食欲有帮助。还有，不要吃饭的时候喝水，那样很伤胃，泡汤饭不要多吃。
要是想胖的话，可以吃蛋白质粉，要是配合健身的话，效果很好。
记住，只要饿了，就吃东西垫吧一下，可以不定时的吃东西，不是小食品，水果了，肠之类的食品。
我的胃肠也不好，以上这些都是我平时注意的地方
另外，每天早上可以空腹吃点芝麻，小枣
很养人的
兔宝宝 2011-10-28有用[0] 2011-8-1014:19
中医的“脾”，并非专指西医解剖学的脾脏，而是几乎包括脾、胃和肝脏在内的所有消化系统的器官及其功能，为人的后天之本。在中医经典《黄帝内经》中对脾的功能概括为四条，即脾主运化、肌肉、四肢和脾统血，这些功能说明，脾虚是导致营养不良、气血亏损、人体衰老的主要原因之一。因此，中医在延年益寿方面十分重视健脾益胃，以强后天之本。其中，八珍糕就是古代宫廷用来强脾养胃的一剂良方。
你去淘宝上搜一下八珍糕，找一个国爱堂旗舰店，他们那里的八珍糕是经过破壁的，效果很好的，我一直都是买那里的东西的，质量不错，祝你早日康复哦。
大辩 2011-10-28有用[0] 不知您说的脾胃不好是什么情况。是容易胃痛还是饭后腹胀，还是厌食？或是常拉肚子？
不论何种情况，第一条就是得注意饮食调理。不能吃太多、太杂，也不要常吃生冷油腻的食品，不舒服的时候饮食要清淡，可以喝点粥养养胃。
平时可以常吃吃山药。山药是个平性的食物，作用也较温和，平补脾肾，口感也不错，您可以尝试一下。
如果是食欲差，可以吃点酸味的食品，开开胃，如乌梅之类。
要是常常拉肚子，又不是很臭，可能是脾胃虚寒引起的。可以试试参苓白术散。平常喝点羊肉汤，加点当归。
如果实在很严重，建议去看看医生，最好用中药调理调理。调脾胃是一个较长的过程，LZ不要太心急。
