一米八五 2011-11-01有用[0]最好少吃。火龙果糖分比较高。
little_lz 2011-11-01有用[0] 糖尿病的饮食禁忌主要有以下五大招:
第一,虽然糖尿病饮食禁忌多吃,但不意味着少吃或者不吃,健康的吃,合理的吃。糖尿病的饮食禁忌第一条原则就是“在规定的热量范围内,达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡,糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不挑食,不偏食。
第二,少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
第三,忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
第四,宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人必须吃适量的蔬菜。蔬菜富含纤维素,如与主食在进餐时同时食用,既可减轻饥饿感,又能起到降低餐后血糖的作用,在糖尿病的营养治疗方面起着重要的作用。
所以说呢,正常的饮食保持,但是注意血糖的平衡就好了,O(∩_∩)O~我也是糖尿病患者。
参考资料:不详
Toyce 2011-11-01有用[0]火龙果是风靡21世纪的完美食物,它的糖分少,热量低,很适合糖尿病患者或肥胖者食用,果实富含多种维生素和矿物质,其中维生素C及水溶性膳食纤维素较为丰富。它所含的果胶对皮肤的润泽、再生有极大的帮助,同时是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中医认为,它有促进人体大肠及胃的消化功能。
子狼幻想 2011-11-01有用[0] 糖尿病人可以吃水果,也可以把水果做为加餐。在两餐之间吃,尽量不吃生糖指数太高的水果(生糖指数越高,该食物升高血糖的效应就越大)。加餐的同时要注意减正餐的量。达到总热量摄入不增加。
除了水果本身生糖指数不同,会造成吃后血糖升高程度不同外,水果本身的成熟度也有一定影响。如生香蕉的生糖指糖为:30,熟香蕉的生糖指数为:52;你可以参考一下宜康糖尿病网论坛里战糖培训班版块,教学区里实战篇3:常见食物的生糖指数。
charlesbond 2011-11-01有用[0] 火龙果
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

Tag:花语

Tag:减肥


Tag:冬天


Tag:预防


Tag:做法

Tag:保鲜

Tag:报价