Back2Black 2011-12-26有用[0]咦？？？冬天不能高于20度吗？？？那20度以下不就越开越冷了吗？这到底是怎么规定的阿？
康泉 2011-12-26有用[0] 1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.是严禁在室内抽烟。
6.是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7.是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.是增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.是不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
11空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。
^阿*喵` 2011-12-26有用[0] 所谓的空调病其实有两种情况。
第一，由于室内外温差比较大，人体忽冷忽热导致感冒。预防的方法是尽量不要开得太低，如果温度不是你说了算的话，最好在房间里多穿一些衣服，并且在出门之前有一个温度过渡的阶段。
第二，由于长期开空调，空气不流通，加上办公室等环境人员众多（可能还会有人吸烟）导致空气含氧量低，空气质量差（头晕就是因为大脑缺氧）。预防的办法就是定时通风，开一开窗户。
第三，多锻炼，提高体质
兔籽儿。 2011-12-26有用[0] 炎炎盛夏的到来，大家要谨防空调病。因为办公室有空调，出行途中小车有空调，回到家中还有空调，许多朋友下班回到家中第一件事就是打开空调把它调到十多度，然后再打开电脑浏览现在最火爆的山西快播电影网上的新电影，晚上盖着被盖睡觉，炎炎酷暑滴汗不出，其实未必是好事。君不见，许多人在这营造的清凉世界里时都会感到莫名的颈僵背硬，难顾左右；或腰沉臀重，俯仰难眠；行走如绊；或关节僵痛，犹如冬日受风；或头昏脑涨，疲倦乏力、皮肤干燥，不同程度的手足麻木、咽喉痛、神经痛以及肠胃不适等症状，女性司机往往还会出现月经失调，这些病症就是典型的“空调病”。我们要如何防治呢？
建议各位朋友在观看山西快播电影网上的电影的同时首先在开启空调前，
先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。
M先森不注销了 2011-12-26有用[0] 温度不开太低，27度就行，不要长时间在空调房中工作，不要出好多汗一下子进入空调房，空调的温度不宜太低，另外关掉空调后要及时开窗通风，因为长时间关闭门窗有益病毒滋生还有很多粉尘，吸入鼻腔易致病。
预防空调病也简单，楼主多注意身体哦
