sherry wang 2011-10-28有用[0] 你属于先天不足的身体素质，秋冬之季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状，春夏季节天地阳盛而阴弱，你不足之阴便又受损而表现为手心烦热的阴虚症状，所以应当固本培元，调和阴阳，想吃中成药，春夏吃六味地黄丸，秋冬用金匮肾气丸（桂附地黄丸）最好吃中药汤剂，可随病情变化加减。
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
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冬季改善手脚冰凉的方法
矜矜 2011-10-28有用[0] 可以多食用一些补阳气的食物，如羊肉。东汉朝医圣张仲景有一张方子叫当归生姜羊肉汤，专门治手脚冰凉，可以试试。
该死的自然卷 2011-10-28有用[0] 手脚冰凉是你身体需要他冰凉才这样的，是你自己身体本身的属性，所以你最好不要用外因去强行改变它
果断改名。 2011-10-28有用[0] 最主要是要补气血的。气血充足的了血液循环的好就好了。
山道劫色 2011-10-28有用[0] 您可以试试足浴桶，这是一款有理疗效果的产品，不同于一般的泡脚盆。．1他可以打通足心涌泉穴，足上经脉一通，全身经络就通，对促进气血循环和新陈代谢，加快下肢血液循环，消除下肢沉重感和全身疲劳。能增强机体免疫力。
释放的远红外线可以消杀足部病菌及去除脚臭、香港脚、脚癣（脚气）均有疗效。坚持使用远红外线浴足桶，对贫血、关节炎、便秘、失眠、手脚冰冷，有明显疗效。
颖儿飞 2011-10-28有用[0] 晚上用热水泡脚，一定要坚持1个月看看，不管天寒天热！
泡脚前喝一杯红枣水，15粒煮成一杯的水吧，不要加糖
定要坚持1个月看看
没效果再找我算帐
