冬季上火怎么办？

 少吃上火的东西啊,多吃蔬菜水果多喝水就好了啊.

 多喝水、喝败火茶、吃去火的药物。

 冬天空气干燥，应多喝水，少吃暖性食物（容易上火）~~

 用温水冲蜂蜜喝，早晚都喝一杯，试一下吧

 吃点下火的药。

 多喝蜂蜜，多喝水，吃些滋润的东西。多吃水果，但少吃橘子，橘子也是上火的，橙子不上火，可以。

 我也出现过这种情况,吃药和凉茶根本没有.有一样东西效果非常好.
就是西瓜霜的喷剂,喷到热疮的地方,凉凉的.用两三次就好了.
很神气的.记住一定是要喷剂的.不是润喉的那种西瓜霜.

 最好不喝饮料，改喝水．

 天气干燥在空调房间容易上火，那么请多吃蔬菜，水果，多喝水！

 到上海龙华医院开点膏方

 怕上火，喝王老吉！
多喝水，多吃水果！

 鄙视五楼的。长篇大论。菊花+干草+蒸连（黑色那种）非常有效果。

 多吃一些降火的食物，如饬子

 多吃一些水果
比如鸭梨

 患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子