冬天吃火锅注意哪些

 别吃太多上火
最好自己买来吃
外面火锅都是加添加剂颜色啥的才那么好
吃完洗嘴巴擦唇膏
要不嘴巴容易长泡泡

 感冒的时候尽量不要吃火锅呀~~~

 吃火锅涮羊肉不宜太嫩，吃火锅时间不宜太长，要注意避免上火，参考资料魔时网冬天吃火锅专题.

 不能吃太辣的
记得吃完后不要剧烈运动
多吃一些蔬菜，补充维生素，秋冬最需要的就是这个
少喝酒。
祝您吃的愉快。
另外生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，推荐一款欧买诗减肥药，地址我就不发了，你百度输“90195”排在网站第1名的网站就是的，我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

 注意别上火、别吃太多。。

 不能吃太辣的
记得吃完后不要剧烈运动
多吃一些蔬菜，补充维生素，秋冬最需要的就是这个
少喝酒。
祝您吃的愉快。